Trainingswoche 5/2017
Ja, der Februar hat begonnen und mit ihm die fünfte Traingswoche.
Eigentlich war eine eher ruhige Woche geplant, dennoch sind etwas über 125km zusammen gekommen. Eigentlich wären heute noch rund 10km mehr drin gewesen, jedoch hatten die kleinen m-runners noch einen Crosslauf in Eschen FL.
Die Läufe diese Woche waren eher zäh und schwerfällig. Da Skiferien waren, haben auch die gemütlichen Abende im Schlemmermodus geendet, was ebenfalls eher kontraproduktiv für die Trainingsläufe war. Um nach Vorne zu schauen, werde ich diese Woche rein dem Kilometersammeln zuordnen. Die kommende Woche soll ja wettertechnisch von allem was bringen, was mich auch nicht sonderlich für die Frühstunden motiviert. Also, bleibt nix als dranbleiben und wieder zum gewohnten Rhytmus finden!
Eigentlich war eine eher ruhige Woche geplant, dennoch sind etwas über 125km zusammen gekommen. Eigentlich wären heute noch rund 10km mehr drin gewesen, jedoch hatten die kleinen m-runners noch einen Crosslauf in Eschen FL.
Die Läufe diese Woche waren eher zäh und schwerfällig. Da Skiferien waren, haben auch die gemütlichen Abende im Schlemmermodus geendet, was ebenfalls eher kontraproduktiv für die Trainingsläufe war. Um nach Vorne zu schauen, werde ich diese Woche rein dem Kilometersammeln zuordnen. Die kommende Woche soll ja wettertechnisch von allem was bringen, was mich auch nicht sonderlich für die Frühstunden motiviert. Also, bleibt nix als dranbleiben und wieder zum gewohnten Rhytmus finden!