Trainingswoche 1/2017
Voll motiviert und fast komplett durchgeplant (konkret zur Zeit noch planlos) für den grossen Jahresevent habe ich die erste Trainingswoche mit dem heutigen Longjog im Hochschnee absolviert.
Immerhin etwas über 108km liegen in den Beinen, jedoch muss langsam der Essorgienmodus der Feiertage reduziert werden. Aber eben wer verzichtet schon auf leckere Guetzli und all die feine Schoggi von den Kids...
So, ab nächster Woche versuche ich, mit Betonung auf "versuche", dass Training und den Kraftaufbau etwas Struktur zu verpassen.
Bis bald, m-runner marko
Immerhin etwas über 108km liegen in den Beinen, jedoch muss langsam der Essorgienmodus der Feiertage reduziert werden. Aber eben wer verzichtet schon auf leckere Guetzli und all die feine Schoggi von den Kids...
So, ab nächster Woche versuche ich, mit Betonung auf "versuche", dass Training und den Kraftaufbau etwas Struktur zu verpassen.
Bis bald, m-runner marko