03.10.2016 / Tapering

...das Tapering läuft und der 3-Ländermarathon steht in wenigen Tagen an. Ein abschliessendes Intervalltraining und ein paar kurze lockere Läufe noch und der Rest wird im Wettkampf entschieden.
Also wir sehen uns am 09. Oktober 2016 / 09.45 Uhr / Lindau Hafen, wenn es heisst; 3,2,1, Start.